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Puedes disfrutar de mis SESIONES en mi CONSULTA, pero si lo prefieres o necesitas, mis SESIONES pueden ser ON-LINE o TELEFÓNICAS.
¿QUE ES EL COACHING Y PARA QUE SIRVE?
El COACHING es una herramienta de EMPODERAMIENTO HUMANO Y DESARROLLO PERSONAL en la que el COACH PROFESIONAL acompaña al cliente en su PROCESO DE CAMBIO para conseguir nuevos OBJETIVOS ,alcanzar CLARIDAD Y ENFOQUE dejando atrás SITUACIONES Y PROBLEMAS MOLESTOS
En el coaching se trabaja la CONSCIENCIA, AUTOESTIMA, RESPONSABILIDAD y COMPROMISO. Está orientado a tu esencia más profunda para que puedas llevar a cabo una TRANSFORMACIÓN PERSONAL, INTERPERSONAL y TRANSPERSONAL desde un punto de vista holístico.
¿QUÉ ES LA PNL?
El origen de la programación neurolinguistica (PNL), procede del estudio simplificado de la extraordinaria complejidad del pensamiento y la conducta humana. Por eso la PNL es en parte una serie de metodologías basados en modelos, estrategias dinámicas y experiencias que estimulan eficazmente la comunicación, aprendizaje, excelencia personal e influencia con integridad.
¿PARA QUE SIRVE?
Es una metodología centrada en cómo funcionan nuestros procesos internos, mentales y emocionales y especialmente en la influencia que tiene el lenguaje sobre nuestra programación mental y las demás funciones de nuestro sistema nervioso.
La PNL se pregunta cómo hacemos lo que hacemos y qué relación hay entre nuestros comportamientos y nuestras experiencias.
Nos enseña a reprogramar (programación) nuestra mente usando el lenguaje (lingüística) que codifica la experiencia percibida por el sistema neurológico (neuro) para tener resultados exitosos en cualquiera de los ámbitos de nuestra vida.
La PNL ofrece técnicas para la superación de limitaciones, la generación de estados internos positivos, aumento de la autoconfianza, el desbloqueo de frenos emocionales, cambio de hábitos, la comunicación influyente, cura de traumas, mejorar relaciones, eliminar creencias limitantes.
SESIONES PNL
Las sesiones PNL son convenientes para cualquier persona que desee CAMBIAR HÁBITOS NOCIVOS, CONDUCTAS NO BENEFICIOSAS o ESTADOS EMOCIONALES LIMITANTES.
Objetivos habituales
- Aumento de AUTOESTIMA
- Cambio de HÁBITOS NOCIVOS
- Mejora de HABILIDADES SOCIALES y de COMUNICACIÓN
- Superación de TRAUMAS
- Aumento de concentración ESTUDIOS,TRABAJO
- Manejo de crisis puntuales: DIVORCIO, DESPIDO
SITUACIONES
- BLOQUEOS EMOCIONALES
- ANSIEDAD
- ESTADOS DEPRESIVOS
- ESTRÉS
- ADICCIONES
- CONDUCTAS COMPULSIVAS
- APATÍA/DESMOTIVACIÓN
- INSEGURIDAD
- PROBLEMAS DE PAREJA
- DEPENDENCIA EMOCIONAL
- CONFLICTOS DE PERSONALIDAD: Orgullo/Vergüenza/Culpa/Apego/Control
- Miedo al VACIO,ABANDONO,RECHAZO.
- BAJA AUTOESTIMA
- INESTABILIDAD EMOCIONAL
- PESIMISMO
- INCONSTANCIA
- PROBLEMAS DE SEXUALIDAD
- DUELO/PERDIDAD
- CARENCIA AFECTIVA
- DIFICULTAD APRENDIZAJE
¿QUÉ ES LA INTEGRACIÓN EMOCIONAL?
La INTEGRACIÓN EMOCIONAL (IE) es una TÉCNICA TERAPÉUTICA capaz de DISOLVER cualquier tipo de MALESTAR, DOLOR O PROBLEMA, LIBERANDÓTE DEL SUFRIMIENTO.
GESTIONA TUS EMOCIONES A TRAVÉS DE LAS SESIONES DE INTEGRACIÓN EMOCIONAL
"Los acontecimientos, conductas de otras personas y problemas detonan en nosotros emociones que nos provocan sufrimiento. A veces tratamos de huir, reprimir las emociones o evitarlas porque duele demasiado y no queremos sufrir, esto no lo resuelve. El dolor queda en nuestro interior generando malestar, tristeza, ansiedad, insomnio, depresión..."
TERAPIA EMOCIONAL
La TERAPIA CENTRADA EN LAS EMOCIONES tiene por objeto AYUDAR al usuario a IDENTIFICAR, DAR SENTIDO, EXPLORAR, GESTIONAR Y TRANSFORMAR LAS EXPERIENCIAS EMOCIONALES.
"Según este modelo de terapia, un usuario que es capaz de gestionar correctamente sus emociones puede llegar a modificar los estados emocionales problemáticos utilizando el potencial innato de adaptación que las propias emociones poseen y que muchas veces no somos capaces de utilizar adecuadamente."
La TERAPIA EMOCIONAL puede llevarse a cabo tanto de forma individual, cómo en pareja o familiar. Una estabilidad emocional sana ayuda afrontar mejor las situaciones de estrés, dolor, problemas familiares y de pareja. También es muy importante en personas que han sufrido la perdida de un familiar o persona cercana, poder afrontar el duelo y gestionarlo para sobrellevar de la mejor forma posible un periodo doloroso del que a veces cuesta salir.
Del mismo modo que ya se trabajan las emociones desde la infancia para que los más pequeños puedan identificar lo que están sintiendo, son muchos los casos en que las personas adultas tienen problemas para gestionar sus sentimientos, aunque sepan reconocerlas.
La SALUD EMOCIONALafecta a más aspectos de nuestra vida de lo que imaginamos. Nuestro estado de ánimo puede boicotear nuestros planes, afecta a nuestra autoestima, nos impide tomar decisiones correctas, afrontar nuevos retos, ser espontáneos, atrevidos, activos y felices.
El control de las emociones es importante por parte de los adolescentes, una etapa complicada en la que muchos se encierran en sí mismos, sufren acoso o sienten que su cuerpo no es cómo debería ser debido a diferentes causas.
CUANDO INTEGRAS TUS EMOCIONES
- Profundizas en tu AUTOCONOCIMIENTO, mejoras tu AUTOCONCEPTO y consolidas tu AUTOCONFIANZA.
- Educas tu pensamiento para tener EMOCIONES EQUILIBRADAS que repercuten en tu ACTITUD Y SALUD.
- Tomas nuevas y buenas DECISIONES
- Mejoras tu CALIDAD DE VIDA REDUCIENDO NIVELES DE ESTRÉS Y ANSIEDAD
- Aumentas la CALIDAD DE LAS RELACIONES PERSONALES.
- Desarrollas tu CAPACIDAD CREATIVA
- Orientas tu MOTIVACIÓN hacia tus PROPÓSITOS y hacia tu TRANSFORMACIÓN para conseguir tu modelo de ÉXITO
- Consigues VIVIR DESDE LA ACEPTACIÓN para poner la energía en aquello que si puedes cambiar.
pnlcoach@itziarmadera.es
Pintor Carlos Saez de Tejada Kalea, 12, 01008 Gasteiz, Araba, España
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